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康友朋尴尬笑了笑:“这小子也太不会聊天了,就算知道也不用说出来啊!”
“哈哈!”
项英雄顿时被康有为吃瘪的表情逗乐了,两人的关系似乎一下拉近不少。
“对了,您刚才说我还有三四样是比邵斌强的?您没跟我开玩笑吧!
我都被揍成这样了。”
项英雄说完,一屁股就坐在了康友朋身边,苦着脸指了指自己的猪头脑袋。
康友朋见状哈哈一笑,说道:“你别不信,你比他最具优势的地方就是你的年龄,据我所知你还没有满二十岁吧?”
项英雄闻言无趣的点了点头,他基本已经猜到了康友朋准备说什么了,无非就是年轻就是本钱,就是最大的优势。
其实项英雄也知道年轻是自己的优势,但他想要尽快的成长起来,找一天取得成绩,只有这样才能早一天实现自己的愿望。
康友朋当然不知道项英雄是怎么想的,而是继续按照他的思路说道:“是啊!
你还不满二十岁,而且练习MMA也才半个多月而已,难道你认为这么短的时间就能超过苦练十年的邵斌?”
项英雄闻言一愣,他确实忽略了他和邵斌练习时间上的巨大差距……
“你也不要气馁,你在身体的综合素质上,全面压制了邵斌,比他当初好得不是一点半点。
之所以你会输得如此彻底,是因为你技术上的稚嫩和经验上的欠缺,空有顶尖的身体条件,却丝毫发挥不出来。”
康友朋犀利的点评着。
“那我怎样样能够快速提高呢?我可不像等邵斌老了在和他打。”
项英雄苦恼的说道。
康友朋笑了笑说道:“其实以你目前的条件和基础,要超过邵斌也不需要花太长时间,但前提是你必须做好两点。”
“两点?”
项英雄满脸不信的看着康友朋。
“嗯!
就是两点,也是格斗界公认的两点。
第一点就是高强度的重复训练,出拳、出腿、躲闪、反击、移动,上百次、上千次、上万次的训练。
只有这样的训练才能让你在比赛的时候,技术动作是不需要大脑发出指令的,已经变成了肌肉的记忆,变成了新的本能。
对手稍微一做动作,身体就条件反射一样,迎击或者躲避,零点几秒的时间,等你大脑反应过来了,对方的拳头也过来了。”
“第二点就是,高频率的实战训练,迅速累积实战经验,学会应付不同类型的对手,只有做到以上两点,你才能快速的成长起来。
但是要真正做到这两点可不容易,你想想,每天同一个动作做上千次,先不谈体力承受不承受得了,仅那枯燥单调的练习就能让人精神崩溃。
所以这种看似最笨,却最有效的训练方法并不是每个人都能完成的,也许你要他持续一段时间还可以,但要他长年累月的这样就不行了。”
项英雄眼睛一亮,期盼的看着康友朋说道:“康总!
我想试一试?”
康友朋笑着点了点头,拍了拍项英雄的肩膀说道:“我会和董教练他们商量一下。
今天晚了,明天到医疗中心看一下伤势,别顶着个猪头到处跑。”
康友朋说完后,站了起来,往实战训练馆的大门走去。
“康总!
我和您才第一次见面,您为什么这么帮我?还有董教练他们也是。”
项英雄将一直憋在肚子里面的问题,终于问了出来。
已经走到门口的康友朋停下了脚步,回头看着项英雄缓缓的说道:“难道你认为你没资格引起我们重视吗?”
康友朋说完后,笑着离开了实战训练馆,留下了还在有些发懵的项英雄……
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