都市小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 别惹我文(第1页)

这次南粤市中学生篮球比赛的决赛圈一共有四支队伍参加,打单循环,成绩最好的一支队伍获得冠军,而且还能获得参加全国中学生篮球比赛的资格。

在南粤市中学里面,篮球水平一直以市一中最为厉害,去年还曾经打入过全国比赛的四强。

而今年光明中学有了魏力的加盟,实力也有了很大的增强,发誓要把市一中打趴下,成为南粤市中学篮球界的新霸主。

经过一个下午的锻炼,李涛很快就熟悉了队员的特点,而且还看了很多市一中篮球队的情报,他制定了一个让所有人都大为吃惊的战术。

身为队里面最高大的中锋魏力不下篮底积极冲抢篮板,反而要经常出外线帮队友做挡拆。

而在防守的时候,他要和冯斌一起包夹对方的8号高中锋,就算把外线空了出来,也不能让8号杀进篮底轻易得分。

魏力看着李涛布置的战术,心里非常不解,他上前问道:“教练,如果我不下篮底的话,我们的进攻篮板很难保证的。”

李涛笑了一下道:“这个我知道,但是对方篮下有三位2米以上的高中锋,单靠你一个人事很难对抗的,我们只能扬长避短,发挥自己的长处!”

“你的意思是让我把对方的高中锋引出来,让后让其他队员进行中距离投射!”

魏力一下想到了李涛的布置意思。

“对!

王鑫和李强的中距离投射非常好,特别是李强的三分球,是我们这场比赛的唯一武器。”

李涛解析道。

“可是敌人一旦识破我们的计划呢?”

副队长高绕问道。

“那就执行第二套战术,尽量把对方的队员引出外线,而后这时候魏力和冯斌你们两表演的时间了!”

李涛笑着道。

“老师放心,我一定能把市一中的人打得满地找牙!”

魏力紧握拳头说道。

“那好,训练到此结束,等一下王鑫你留下来,我有事情和你说!”

李涛转身对王鑫道。

王鑫点了点头,他知道李涛制定这个战术的关键点就在自己身上,留下自己肯定有事情叮嘱自己的。

等其他队员离开体育馆以后,李涛拍了一下王鑫的肩膀道:“我刚才那超远距离三分,厉害吗?”

“厉害,当然厉害了,如果我能学到教练你的技术,那就好了!”

王鑫兴奋地说道。

作为队里面外围的三分射手,他刚才的确被李涛拿手超远距离三分给震撼了。

“你投射三分的姿势有点问题,所以很多时间不是打铁就是压板,现在我示范一下正确的姿势给你看,用心看着。”

李涛一边说,一边拿起地上一个篮球,做了一个示范的动作,然后很有节奏的跳了起来,手一扬,篮球划了一个美妙的弧线,又是一个空心球。

“当你拿到篮球准备投射三分球的时候,一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线,也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。

三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,不要盲目和着急!”

李涛把自己总结出来的投射三分的技巧说给王鑫知道。

王鑫点了点头,拿起地上的篮球开始按照李涛的方法尝试投射三分,刚开始的时候,不是节奏掌握不好,就是力度掌握不好,球几乎没有投进过一次。

在李涛的亲身指点下,王鑫慢慢掌握了投射三分的技巧,十球大概可以投中五球了。

后来技巧熟练以后,差不多能有百分之九十的命中率了。

“不错,你的悟性很好!

不过敌人不会让你站在投射三分的,所以明天当魏力帮你做挡拆后,你要果断出手,要相信自己能力,知道吗?”

李涛鼓励道

“明白了,教练!”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
倾颜盛世:极品娘子要翻天

倾颜盛世:极品娘子要翻天

人活一世,她活两世!她是21世纪的冷血杀手,身上带着神奇的阴阳法术。一朝穿越,看美男,携萌宠,带神器,纤纤细手杀于全天下!嗯?那个传说中的病秧三王爷是她的未婚夫?似乎不是病秧子嘛!武功高强绝色容颜,独宠她一人!阡陌尘,如果我被人欺负了怎么办?谁欺负我娘子,我欺负他全家。你,怎么欺负他全家?杀无赦!神秘遗情咒,索命忘情丹,解药偏偏是同一种。一边是她最爱的男人,一边是她最喜欢的灵宠。她,该如何选择?棋局,才刚开始。...

我可以升级了

我可以升级了

母亲病重,女友又将成为他人妻,苦逼的我该怎么办?得到了超级系统,我可以升级了。各种流弊能力物品,各式花样美女,我要策马奔腾。我就是我,是颜色不一样的烟火~~!...

邪王独宠:倾城毒妃狠嚣张

邪王独宠:倾城毒妃狠嚣张

金牌杀手叶冷秋,一朝穿越,成了相府最不受宠的嫡出大小姐。惩刁奴,整恶妹,斗姨娘,压主母。曾经辱我害我之人,我必连本带息地讨回来。武功医术毒术,样样皆通!谁还敢说她是废柴!与他初次见面,抢他巨蟒,为他疗伤,本想两不相欠,谁知他竟从此赖上了她。你看了我的身子,就要对我负责!再次相见,他是战神王爷,却指着已毁容的她说,这个女人长得好看,我要她做我的王妃!从此以后,他宠她如宝,陪她从家宅到朝堂,一路相随,携手战天下!...

倾城娶——神医病王妃

倾城娶——神医病王妃

她是现代鬼手神医,性格淡漠孤傲,只有人求她,没有她求人的。一朝穿越,摇身一变,她成了古代版的受气包。一个破院子,一碗哑药外加一个老男人MYGOD,苏依睁开眼,突然就想再死一次,看能不能穿个好点的大房抢了她的未婚夫,竟还要赶尽杀绝!她可不是圣母,更不是受气包一把大火让那原本盛世轰动的婚礼变成残根剩菜变得处处流言蜚语。继母虚伪的就像现代版演技实力派,一边对她和蔼可亲,百般关心,一边却暗下杀手想置她于死地,好让自己的女儿能够成为唯一的嫡女!。靠!我命由我不由天,天欲我,我定灭天!精彩片段一林初水,不管你如何,我都不会多看你一眼的,你不用多费心机了。沈风紧紧搂着怀中娇弱的女子,看着对面女子的脸上尽是厌恶之色。女子很无奈,伸手轻轻的缕了缕耳边的碎发,声音慵懒。多费心机?我懒得,尤其是你这种男人。听到女子的话语,沈风剑眉深深皱起,眼中明显是不信,心中以为女子又是在耍什么把戏了。女子无奈,悠然转身,轻飘飘的话语也随之而传来。花有百样红,人与狗不同。而,我与你不同。精彩片段二一个月黑风高的夜晚。女子一身青衣,清如晚月。男子一身白衣,淡如暮霭。女子低眉,声音婉转如凤吟。多谢公子的救命之恩,小女子无以为报,只能铭记于心。男子精致的眉眼一挑,声音低沉如清玉。你上次不是还说无以为报,愿以身相许,长伴左右?我回去想了想,觉得就那般拒绝你,委实残忍了点。因此,我决定就委屈一点,收下你了。精彩片段三林家二女林初水温婉贤淑,现特封为安平郡主,择日前往风国和亲。圣旨下,林初水心中一思量,觉得安平郡主这个封号可以接受。遂,她低眉而跪,声音恳切。臣女接旨。手上拿着圣旨,林初水敛眉而思。心中暗道,得找一个她很讨厌又温婉贤淑的女子代替她嫁过去。不过,安平郡主这个封号,却是不能代替的。因此,她只好委屈受下了。推荐自己的完结文天才弃妃一样是宅斗宫斗文,男强女强ampampampltahrefhttpwwwxxsynetinfo406874htmltargetblankampampampgtampampampltuampampampgthttpwwwxxsynetinfo406874htmlampampampltuampampampgtampampampltaampampampgt重生之田园生活温馨宠溺的种田文,一生一世一双人的安然ampampampltahrefhttpwwwxxsynetinfo440493htmltargetblankampampampgtampampampltuampampampgthttpwwwxxsynetinfo440493htmlampampampltuampampampgtampampampltaampampampgt...

我的无限修改器

我的无限修改器

穿越了就一定是废柴流了吗?还是天才流?不,人生难得走一遭,有我无敌啊,不管敌人是谁,我都杀给你看,你说你是女的,哟?我就不敢杀了吗?照杀不误!...

[快穿]前任女配,男主追回计划

[快穿]前任女配,男主追回计划

有名言说,没有拆不散的男女猪脚,只有不努力的炮灰女配。俗话说,女配不好做,前任女配更不好做。你要装得成萝莉,扮得像御姐,端得起女王,狠得如大姐兰玖在女配的不归路上走得原来越远。攻略男主类型闷骚型总监gt不要不相信,其实这是一篇甜得不行的甜文,本文日更3000,神们肯定不忍心不把我收藏,不把我留言的,对不对?日更3000,周一入女神们支持爆满,则再加第四更,么么哒,本文集甜宠于一身,致力于攻略各式帅哥,和鞋章节会留下讯息哈哈,欢迎各位品尝px。点击下面图片穿越...

每日热搜小说推荐