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咕噜
方寸手中拿着一颗红色的丹丸,轻轻一扔,便一口吞了下去。
一股热气从肚子中开始散开来,方寸的肚子一鼓一鼓的,这些热气便被迅的吸收了进去。
呼
猛然间,方寸站了起来。
**着身体,浑身肌肉呈流线型,虽然看起来不是很强壮,但爆出来的力量绝对会很强悍。
“我现在感觉到了,我的体重增加了很多,但却很凝实,内脏的强度已经差不多了,现在正是把内脏连接在一起的最好时机!”
哗啦
身上的水珠被方寸浑身轻轻一震便飞了出去,单手一撑便倒立了起来。
随后双腿盘着,一副倒挂金钟的模样。
呼
呼
呼
不住的呼气,肚子随后便是一鼓一鼓的,一口一口的气被吐了出来。
没有吸气,只有不断的呼气。
“现在我要把体内的浊气也就是后天之气全都排出去,转外呼吸为内呼吸,这是关键的一步!”
炼内脏是把内脏连接为一体,坚硬如钢铁,而且要转外呼吸为内呼吸,让体内充盈着先天之气,这一步排尽体内浊气就是最重要的一步。
如果能够坚持,把体内的浊气排得越多,那么先天之气也就越纯净,对以后的修炼有着莫大的好处,所以现在方寸内脏强健,一直都在呼气,但却还没有感觉到不舒适,排出的浊气就要比很多人都要多。
就这样,肚子很有规律的收缩着,体内竟然开始出现一丝丝的清爽的气体,这便是先天之气了,平时都是隐藏在身体的各处,如果开始内呼吸了,这些先天之气就会越来越多,直到神通境界,举手投足间都是先天之气,如果用神魂一看就是轮熊熊的烈日。
呼
方寸的脸也渐渐的有些憋红了,看来是已经到了极限,不过体内的浊气已经很少很少,几乎可以少到忽略不计了,先天之气都开始充盈了起来。
“够了,现在开始转为内呼吸!”
嘶
方寸的嘴鼻都没有动,但是全身立刻都变得通红起来,就好象是一个涨大的皮球一般。
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