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14 第 14 章(第1页)

煲汤和点心只是小食,不能完全代表蔡小满的水平。

家常饭做得好不好,不仅仅看味道,还得看是否经济、营养是否均衡、以及效率如何。

蔡家虽然在普通人家里还算殷实,却也不是可以随意挥霍的。

再加上家里人不少,个个食量都大,吃食上的开支很大,也就更加需要算计。

营养方面自是不用说,需要懂得如何去发挥食物本身营养的最大效用,还要满足家里不同状况人的身体情况。

比如若是家里有老人,那么有的饭菜就必须是好克化的。

这些之外效率也非常关键,普通人家不像富贵人家那么悠闲,还需要奔波生计,家里的活儿也很多。

若做一顿饭消耗太多的时间,成天窝在厨房里除了做饭啥都干不成,那么即便做得再好吃、花钱再少也是不合格的。

家里的菜在一大早的时候,高氏就已经买好。

这里和后世情况差不多,有专门的菜市场,也有临时的早集。

前者相对稳定和贵一些,后者则比较便宜。

身为一个合格的主妇,摸清楚附近最经济实惠的市场,是必修的课程。

高氏经常为了便宜,来回花了一个多时辰去其他地方买耐得住放的菜,一买就是上百斤。

得亏她力气大,才能从这么大老远的挑回来。

比如这段时日他们就吃萝卜吃到吐,虽然秦氏和高氏已经想尽办法的变换花样,可也耐不住这么吃的。

蔡小满扫了一眼家里的饭菜,脑子里已经开始盘算起来。

“三姐,晚上咱们做啥好吃的啊?你炒菜吧,炒的菜才香。”

蔡小虎溜了进来,刚才那些点心和煲汤,非但没有把他的馋虫压下去,反而更加希望晚饭快点到来,害得他都没心思出门玩耍了。

蔡小满扫了他一眼:“美得你,炒的菜多费油啊,天天想着吃炒菜。”

“可是炒菜好吃啊,每次有炒菜我都能多吃几碗饭呢!”

蔡小虎一边想着一边吞咽口水。

“那正好少吃一点,咱们还能省点粮食。”

没等蔡小虎哀嚎,蔡小满又道:““别再叽叽歪歪,赶紧给我烧火去,我已经想要晚上要做什么。”

蔡小虎没再二话,将火种从土灰里扒拉出来,熟练的放入柴火将其点燃,一边不忘问道:“三姐,晚上你要做什么啊?”

“猪肉炖粉条、蛋花羹、萝卜丸子、番茄黑鱼还有红薯黄金烙饼。”

猪肉是肉类里最便宜的,与上一世相反,这里的瘦肉便宜肥肉贵。

此时的人们多以体力劳动为主,荤油可以提供更多的能量。

像蔡大江就不能吃素油,他干活费力气,容易饿得太快。

阳城有晋江河,鱼类丰富所以也不贵。

鸡蛋是自家养的鸡下的,番茄也是自家院子里种的,虽然住在城里,可大家伙依然见缝插针的养殖和种植,能省一点是一点。

萝卜和红薯是高氏之前千里迢迢挑回来的,十分便宜。

蔡小虎很配合的吸溜了一下口水,毫不吝啬自己的夸奖:“除了蛋花羹,都是我没有吃过的,肯定超级好吃。”

阳城平民家里多以火塘为主,不仅仅能烧菜做饭,冬日的时候还能起着保暖作用。

每天晚上都会埋下火种,第二天用这些火种升火即可。

火种是不可以灭的,这会相当的不吉利。

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