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第六十八章 羊奶粥（第2页）

虽说雇佣团的战士一个月挣得钱不少，可是有些东西是有钱也买不到的。

不过他也只是心里好奇，并没有去问亚西。

亚西在族长家里稍微坐了一会儿，说了几句话就因为担心家中的李欣就向族长提出了告辞。

族长本来想多留亚西一会儿，想试着询问一下新鲜蔬菜的来源。

可是看到亚西神色疲倦，也就没有再做挽留，只是让亚西以后多来坐坐。

李欣在厨房的墙上拿了几个饼子在锅中热热，就开始琢磨着做点什么好，这个时候突然听到厨房后面羊棚中的传来‘咩咩’的羊叫，李欣首先想到的是平时去奶茶店中最爱点的双皮奶，虽然自己蛮喜欢的，可是奶羊的膻味可是很难去除的！

那味道别说亚西受不了，连自己都难以接受。

要是有杏仁或者茶叶就好了。

‘做双皮奶不行，还可以做点什么？’李欣心里不断的琢磨着。

看到挂着墙上的大袋子大米，李欣突然想到了自己以前因为贫血，去医院检查，医生推荐了李欣每天早晚喝一碗羊奶粥。

羊奶粥中羊的膻味少了很多，其做法很简单，是先将大米熬到半熟，去掉水后倒进羊奶中慢火细炖成粥，最后可以根据自己的口味加糖或者盐适量。

当然羊奶粥也很有营养，可补虚损，健脾胃，润五肺。

适应于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。

李欣在家里找了找，并没有上午那会儿她和亚奶奶接的那碗羊奶，就猜想应该还在羊棚。

这个时候，锅里面的饼子热好了，黑球已经围着灶台转悠了好几圈了。

李欣前开锅盖吹了吹热气，迅速的把饼子从锅里拿了出来。

放到了黑球平时用的那个碗里面，也不管黑球会不会理会，就拍了拍正低着忙着吃饼的黑球的黑脑袋说道，“黑球，先少吃点垫垫肚子，等会吃好吃的！”

。

李欣看灶台里面的火还没灭，就又换了一锅水。

加了些柴后，火又烘烘的烧了起来。

她从墙上的米袋子里挖了一碗米，投洗干净后，锅里面的水也正好烧开了。

把洗好的米倒进锅里煮着，李欣就去了房屋后面的羊棚去了。

果不其然，那碗羊奶还好好的在羊棚的地上放着，在碗的四周因为亚奶奶放下的时候比较急，洒出来了一些。

而母羊因为上午生了小羊，现在还在睡觉休息，那两只小羊刚刚出生不敢离开母羊一步，趴在睡觉的母羊旁边咩咩的叫。

李欣看着羊奶还新鲜也没被弄脏，就端了回去。

这个时候锅中的米饭正好是半熟了，李欣就赶紧用勺子把里面的水挖了出来，把羊奶倒了进去。

同时还加了一些她精心挑选的有营养的又不和羊奶相冲撞的干果在里面，大大的增加了羊奶粥的营养价值。