手机浏览器扫描二维码访问
说着,彭远征用眼角的余光瞅了冯倩茹一眼,只是冯倩茹云淡风轻地站在那里,没有任何反应。
倒是焦念波得到了冯倩茹的授意,再三恳求道,“彭哥,帮帮忙呗,就一个星期的时间,我们就是上午练两个小时,也不会影响你办事的。”
“再说了,是你把我们的教练气跑了……”
说着,焦念波向彭远征使了一个眼色,压低声音道,“彭哥,你要是有事,冯倩茹可以帮你忙哟……彭远征半推半就地答应下来。
彭远征从头至尾将冯倩茹他们学习的简化太极拳演练了一遍。
看着他飘逸舒展张弛有度的姿态动作,队员们个个叹为观止。
同样的动作和套路,可彭远征打来就别具一番韵味,尤其是动作与音乐极其默契,韵律感十足。
冯倩茹的眸子里越来越亮。
气跑了一个名不副实的顾大师,得到了一个更加实用的教练,倒也是意外之喜了。
“彭哥,刚才那一招是怎么使的,教教小弟呗?啧啧,我都没有看清楚,就是肩膀一晃,顾大师就飞出去了。”
休息的时候,焦念波围着彭远征笑着讨教。
“这叫四两拨千斤。
其实也不复杂。”
彭远征笑了笑,“来,小波,我们演练一下。”
焦念波兴奋地拿起架势,刚搭过手来跟彭远征走了一个花,只见彭远征腰一沉,左手搭右手腕,然后肘子斜着向上一挑一碰,焦念波就措不及防地惊呼一声后退着一屁股坐在地上。
“……在一刹那间,身体内部有很多动作必须同时完成,将体内蕴藏的实力,通过腰部作上下前后的滚动和旋转,把力量聚集腰间,再通过腰和各关节的对拉拔长,力往腿下沉六分,再往两胳膊运四分,变成劲,通过肢体动作,或打或点或推到对方身体某个部位的一点上,尽管对方有千斤之力,所被攻击的这一小点,不能承受十分之四的劲而牵动全身,失去平衡。”
“这又叫集中力量攻其一点,把对方全身的千斤力,用我很小的劲去破坏,以轻治重,所谓四两拨千斤就是这个道理。”
“当然了,你们只是表演,只要能做到动作流畅舒展,意念相随,尽量与音乐合拍就可以了……给你们说一个小小的秘诀啊,这太极拳表演呢,你们最好是将动作放在音乐前面,快上半拍,这样在视觉上才能让人感觉韵律相融,不至于出现表演与音乐节奏脱节的情况。”
彭远征前世时经常参加太极拳的表演赛,经验非常丰富。
他说的这个,绝对是一个屡试不爽的小窍门。
彭远征笑着拍了拍手道,“好了,今天就到这里吧,我还有事,明天见。”
见彭远征要走,一直保持沉默的冯倩茹终于还是开口了,“彭教练,中午一起吃个饭吧,算是我们的拜师宴。”
焦念波几个人也在一旁劝道,“是啊,彭哥,你既是教练,又是学长——今天让我们请你吃顿饭!”
彭远征稍稍犹豫了一下,就答应下来。
他表面上神色平静,其实心里有些狂喜。
成功地与冯倩茹搭上线,算是有了一个良好的开端。
只是接下来,怎么跟冯倩茹捅破这一层窗户纸,他暂时还没有拿定主意,还需要看情况再定。
Q
因偷盗上古第一奇功九转灭天诀,他被逼至武当金殿,遭逢雷火炼殿穿越到异世大陆。作为萧家子嗣,无奈之下卷入到乱世征途,却不料当一切苦尽甘来之日才发现,自己只是一颗棋子万载悠悠空逝水,千山望尽景依旧。当屠神灭魔不在话下之时,他将如何颠倒乾坤,逆乱阴阳?...
整个丰城都在看叶栗的笑话,看着她从名媛变成贫民,但所有人都没想到,叶栗转身一变成了名副其实的陆太太。整个丰城都知道陆柏庭恨叶家,但没人知道,叶栗却让陆柏庭爱了一辈子。...
农村是我家,大坝是我的,想要带鱼走,留下钓鱼钱。大山是个宝,山沟是福地,想要赚大钱,全靠大山沟。农民称作少,没钱是不成,想要少爷谱,都是大钞票。...
18岁,高考在即,监护人竟成了冷面影帝?那个男人还说,他是她的未婚夫。开玩笑,他大她十岁好吗?他对外冷酷孤傲,可对她却万般宠溺,百般呵护。他是万众瞩目星光耀眼的影帝,秦天集团的幕后BOSS。现在,他是她独有的霸道男神。小说关键词霸道男神追宠小萌妻无弹窗霸道男神追宠小萌妻txt全集下载霸道男神追宠小萌妻最新章节阅读...
传闻镇南王暴戾残忍,视人命如草芥,权势滔天,闻者胆战心惊。宁流莺被护在狐裘大衣之中,一边还由着镇南王小心翼翼的喂着热乎乎的豆沙包,她眨眨眼,看着那剑眉星目满是宠溺温柔。传闻啊,总是不可信的。...
什么是流年不利?所谓的流年不利就是被自己喜欢的人给一枪嘣死了,然后发现阎王居然不收她,让她玄幻的穿越到了一位受气包小姐的身上。她是谁?怎么可能当受气包呢,一直以来都只有别人当她受气包的份儿。所以情节一听好了,本王…。我知道你想说什么,是不是想说永远都不会喜欢我?你放心,我对你也没什么兴趣。以后你做你的王爷,我做我的间谍。你走你的阳关道,我走的斑马线。井水不犯河水。用力扯掉头上的红盖头,龙凤呈祥?呈晦还差不多。无视某男的怒气,收回你那一副我欠你贷款到期还不起的表情。别说我没欠你,就算欠了我也还得起,这黄道吉日摆脸子给谁看啊。情节二娘,这位帅叔叔说是我父皇,我老子。一位粉雕玉琢的小女孩拉着一个俊美无敌的男人走到她的面前。父皇能当钱花吗,老子能当饭吃吗?能啊,这是帅叔叔给我的银票,一千万两哦。我看你是好几天没被抽了。就是,娘,你打死她个没出息没见识的东西算了,才一千万两银票就把她给买了,少说也要是一千万两金子嘛。怪不得人家说女人头发长见识短呢,我看眼光和要求也短。...