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第五十五回 开始夜间训练（第1页）

齐格薇切娃告诉泽林茨尼亚克今天原定下午的训练计划换到晚上训练，同时她还让泽林茨尼亚克穿上衣服，不要被冻着。

泽林茨尼亚克虽然白白做了热身动作，但是她倒是没有怨言，立刻回到更衣室，换上自己的衣服等她走出更衣室时，齐格薇切娃已经门口等她，两人一同走出体育场，驱车去克塞妮娅的学校。

在冰场上的三人还在继续重复之前练习内容，一直延续到下午6点，接着三位肌肉酸痛的女孩一次下冰，“我感觉我我今晚回家后可以直接睡了。”

米丝金娜说道。

“你会习惯的，尤莉雅。

我们基本每天都这样。”

帕什科娃说道。

“一起去桑拿吗？”

普薇特斯卡娅问道。

“好的。”

帕什科娃回答，米丝金娜也点了点头。

而在场边的米斯金见训练结束了就起身来到自己的女儿身前，两人聊了几句，接着米斯金离开冰场而米丝金娜则回到了帕什科娃和普薇特斯卡娅身边，三人一同先去更衣室，因为普薇特斯卡娅需要先打一通电话。

普薇特斯卡娅来到自己的柜子前，帕什科娃和米丝金娜在一边等待着，普薇特斯卡娅从柜子中找出自己的手机，接着拨通了电话。

不一会儿，只听得她说道：“嗨，爸爸，我和柳德训练结束了。

我们准备洗个澡之后回家，你先等一会儿。”

“好的，爸爸。”

普薇特斯卡娅说道，接着她挂了电话，转身对两人说，“好了，等一下拉娜，我们就可以去享受一下吧。”

作为新加入这个集体的一员，米丝金娜还在适应这里的一切，比如自己的这两位队友其实还有一个好友——拉娜·杨科夫斯卡娅。

三人首先整理好需要换的衣服，接着在米丝金娜惊讶地目光中，帕什科娃打开了杨科夫斯卡娅的柜子，并且帮她把需要换的衣服整理好。

“好了，去桑拿室那边等一下吧。”

普薇特斯卡娅说道。

米丝金娜跟着两人，来到桑拿室，此时杨科夫斯卡娅已经在门口等待了，“拉娜，介绍一个新朋友，尤莉雅。”

普薇特斯卡娅边挥手边说道。

杨科夫斯卡娅从帕什科娃手上接过自己的衣服，她接着向米丝金娜问好。

四人走入桑拿室，享受放松时刻。

“拉娜，你们今天又是在高空作业吧，我看你们一个下午都在陆上训练室。”

普薇特斯卡娅问道。

“是的，撵转和托举练习。”

杨科夫斯卡娅问道，“你们今天冰上练习如何？”

“没有太多进展。”

普薇特斯卡娅说道，“我感觉我一直没法控制好摆动右脚摆动。”

“我这边还行，就是有几次发力不足。”

帕什科娃说道。

“你今天跳得十分好。”

普薇特斯卡娅说道。

“你们今天练习什么跳跃？”

杨科夫斯卡娅问道。

“阿克塞尔三周。”

普薇特斯卡娅和帕什科娃异口同声地回答。