都市小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 何教练的浴室身材求追读(第1页)

很快,何心怡便站在高俊旁边,双手轻轻地放在他的肩膀上,开始指导他进行拉伸运动。

高俊按照她的指导,慢慢地弯曲身体,尽量伸展自己的肌肉。

虽说高俊认为这是教练与学员之间的正常接触,但毕竟男女有别,特别是何心怡,刚入职不到两个月,高俊是他第一个vip私教学员,这种接触多少也有些害羞。

但她始终保持着严谨认真的态度,毕竟高俊在她这儿报了将近一万元的私教课。

何心怡必须帮他完成12天内拥有四块腹肌的承诺!

拉伸结束后,她便带着高俊来到器材区。

先是让高俊做几组倒挂卷腹。

这种利用腹部力量,将上半身提上来的锻炼,比平时躺在地上的卷腹练习有用多了。

果然,高俊仅仅做了三组,就累得大口喘气起来。

何心怡见状,她便帮忙按着高俊的腹部,给他放松肌肉道:“没事,第一天的练习,先慢慢来。”

在揉按的时候,高俊的眼睛正对着何心怡的脸蛋。

顺着目光下去,事业线(●人●)也在眼前晃动着。

高俊为了避免尴尬,稍稍把头倾斜着。

而何心怡也意识到了这一点,她的脸也微红了些。

不过这也都是难以避免的。

毕竟在健身区,所有人的目的只有一个。

那就是健身锻炼!

所以她也相信高俊无意去看自己这两份大团子。

“来,我们进行下一個的腹部肌训练......”

就在何心怡耐心地教导高俊时,前台那边的舒爱莉和范子玉倒也调侃起来。

“爱莉,你说心怡到底能不能成功让那个快递大哥练成六块腹肌?”

范子玉问道。

舒爱莉白了一眼道:“怎么可能,哪怕是健身狂魔都得一个月以上,一个快递大哥,你觉得他能吃得了这种苦吗?顶多来两天就疼得不想来了,这种包票,我可不敢保证,幸好我没接下这一单。”

“那就让心怡碰一下壁,到时候赔了夫人又折兵哈哈。”

范子玉也坐等着好戏开场。

她们一致认为何心怡到时候不仅拿不到提成钱,甚至还有可能会被老板炒鱿鱼。

然而何心怡没想那么多。

既然高俊相信自己,那她就尽力地教导。

结果如何,只有等12天后才知道。

很快,两节课的锻炼时间到了。

高俊大汗淋漓。

不停地喘着粗气。

何心怡也因为忙上忙下,脖颈处也出了不少汗。

她随即从包里拿出了毛巾,顺便递给高俊一块道:“高先生,来,擦擦。”

“谢谢,何教练,我们之间不用这么生疏,叫我高俊就行。”

高俊提议着。

本周收藏榜
热门小说推荐
心理猎人

心理猎人

活尸症候群,恋尸癖,恐惧症,妄想症,你对这些恐怖的心理疾病了解么?要想对它们有更深入的认识,来追这本书吧,专业的心理医生带你们进入一个不一样的悬疑世界。本书的作者曾有过两本书卖过影视版权,不是小白作家,请大家放心追书观看。...

从火影开始征服万界

从火影开始征服万界

纲手大人,自来也大人又在女澡堂被抓住了。我管他去死!一起被抓住的还有三代大人。PS简而言之,这就是某人携带阿拉德齿轮,穿越到火影世界,成为老爷爷时期的三代火影,拥有DNF全职业能力,并在恢复青春后,带领整个木叶村,去开拓诸天万界,刷无限副本的故事!附注书友群‘9796758’验证‘起点书友’就可以加入,欢迎大家来吐槽!...

鬼君的神秘帝妃

鬼君的神秘帝妃

想他堂堂鬼墓派的鬼君,当今的祈陵王,竟然在一个女人的手里连栽三次,险些成了太监,断子绝孙。很好,他们的梁子结大了,不死不休。月黑风高之夜,鬼君又找上门,今夜侍寝,饶你不死。鬼君大人,你就不怕自己的第三条腿不保吗?她正道邪道通吃,佛道魔道通杀,难道还怕区区鬼君?...

妖孽狂农

妖孽狂农

农村是我家,大坝是我的,想要带鱼走,留下钓鱼钱。大山是个宝,山沟是福地,想要赚大钱,全靠大山沟。农民称作少,没钱是不成,想要少爷谱,都是大钞票。...

召唤梦魇

召唤梦魇

这是一个普通人能从噩梦中获得力量,所发生的故事林盛突然有一天,发现自己平凡普通的日常里,多出了一点异样。一个不断重复的噩梦,让他开始了一段无法形容的诡异旅程。一个庞大的梦魇,一个迷幻的秘密。...

都市小世界

都市小世界

天降小世界,幸运的李青云不但得到了小世界,还得到了神尊传承,从此李青云走上了如果发展小世界的道路。...

每日热搜小说推荐