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第14章 训练一（第2页）

就这么走到了训练馆，现在早上五点四十，运动员们的起床时间是六点，但是工作人员们会早早的把训练馆大门打开。

张邵言带着清旖，越过一个又一个训练室，走进最靠里面昨天和清旖见面的那个，拿出钥匙开门。

昨天清旖在等他的时候就注意到这里和路过时看到的其它训练室不一样。

训练室的大小都一致，泳池也是一样，八条泳道，长50米，只不过这里利用空余的地方多造了几个房间，因此从外面走进来会显得空间小了不少。

清旖还不知道这些房间是用来做什么的，不过很快，她就明白了，不由对张邵言多了很多好奇，为什么一个退役运动员来当教练可以有这样的待遇……

张邵言带清旖走到最左边的一间，房间很小，但是里面装着空调，有一大一小两个沙发，一张小餐桌和两把椅子，还有一个冰箱和微波炉。

明显就是一个小休息室......

清旖震惊了，这是打算在这儿住下？！

“我说了，以后我负责你的训练。”

清旖：“……”

所以呢？

张邵言眉梢微动：“包括饮食和体能，午餐和晚餐会有人送来，现在我把早餐热一下，你可以先去旁边的房间看看。”

清旖带着难以言喻的感觉走到旁边房间门口，开门，里面有各种腿部健身器材！

再往右走，手臂健身器材！

再过去，地上铺着瑜伽垫，大概是整体体能的训练。

最后一间是浴室加更衣室。

她这是遇到了一个全能教练了吗？！

这是打算一个人包揽她所有训练？！

“看完了？吃早饭。”

张邵言见清旖抿着唇走进来，嘴角微勾。

清旖坐下，沉默了一会儿：“教练，你不也是运动员吗？怎么还会这些啊？还有，你为什么只带我一个？”

其实她更想问的是为什么胡教练会同意你一个人包揽我的训练。

张邵言一个也没回答，只是挑眉看了清旖一眼，反问道：“不相信我？”

清旖摇头，看着张邵言的眼睛，她能感觉到他眼神中的认真，让她不由自主相信他。

“那就行了，快吃吧。”

示意清旖早餐要凉了，末了又加了一句：“至于为什么选你，大概是因为你和我小时候很像吧。”

跟张邵言一起收拾了碗筷后，清旖就去换了泳衣，光是泳衣就穿了近十五分钟，清旖从小游泳，穿的都是专业泳衣。

张邵言就在泳池等着她，手上拿着两张纸，上面是今天的训练流程。

见清旖换好泳衣出来了，走上前：“现在开始做热身准备，就照你以前方式做。”

清旖每次训练前的热身都是按照前世国家队训练时最标准的热身操来做的，张邵言在一旁看着点点头。

做完热身，张邵言开口：“以后的训练我不会把你当成一个小孩子来看待，你是即将代表国家参加奥运会的运动员，奥运会上别人不会因为你才13岁就让你，明白吗？”

“明白。”

“第一项：下水做个准备活动，200米自由泳，不用太快，限时两分钟。”

“扑通！”

入水，两个来回结束后刚好1分59秒。

张邵言看清旖有些喘，问道：“累吗？”