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第五十三章 训练下人下(第1页)

元帅您马甲掉了正文卷第五十三章训练下人接下来是姑娘们的扇子,扇子这种东西,尤其是折扇,几乎都是男人佩戴的,为了显示自己的风度翩翩。

女子一般来说,都是用的团扇。

但是程清没有办法,团扇要是使起来的话,需要极大的技巧,根本不是这群姑娘短时间里能够掌握的。

所以练一练折扇就行了。

随后程清打出了一套扇子结合拳法掌法的招式,也是能够一招一式学会的。

而且实用性很强。

招式都打完了,程清把扇子交给了管家,问向众人:“看清楚了吗?”

众人答道:“看清楚了!”

“看清楚了就好。”

程清背着手,来来回回地边走边道:“招式我会慢慢地传授给你们,与此同时,你们也要把基础功练好。”

“小姐,什么是基础功?”

有家丁问道。

程清道:“自然是扎马步。

不管你练什么招,下盘都需要够稳。

从今天起,你们没人每天扎半个时辰的马步,管家,拿香来。”

“是,小姐。”

管家跑着拿去了。

没多久,香拿来了,程清让管家点燃,然后自己先扎了个马步,让他们照学。

所有人都开始练了起来。

程清拿了一把扇子,一个一个去纠正他们的姿势。

刚开始还好,慢慢的,很多人便开始顶不住了,腿开始打颤,额头上也开始冒汗。

“稳住,练武最开始都是吃苦过来的,既然大家选择了,就要坚持下去!”

程清严肃认真的声音十分强有力,几乎就是每个人的主心骨,只为了这句话而努力地坚持着。

管家看着都有些不落忍的,可是看着程清坚定沉着的眼神,忽然有种奇怪的感觉,这瞬间,他好像看到的不是一个官家小姐,而是战场上的将军。

这个感觉刚刚浮上心头,就被管家摇摇头甩开了,他家小姐是女子,怎么会是将军呢?

真是年纪大了,老花眼咯。

程清见他们都在自己坚持,觉得第一次也不好逼得太急,于是转身往管家那边走过去。

“管家。”

“小姐。”

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