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第十九章 折返跑（第1页）

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期末考试结束后一周，一中公布期末考试成绩了，袁东帅当着袁西提和阿依古丽的面在电脑上查询了他的成绩，结果袁东帅的成绩让袁西提和阿依古丽大吃一惊。

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袁东帅各科的成绩都及格了，不仅如此，袁东帅的平均分还过了7o分，这是袁东帅进入一中以来最好的成绩，他也终于不是全班的倒数第一名了。

将成绩查询完毕，袁东帅得意的向袁西提说道：“老爹，我的成绩可是达到你的要求了，你也要遵守诺言，让我回校队训练啊！”

袁西提见袁东帅成绩提高了这么多，心里很高兴，但是他却板着脸淡淡的说道：“你能达到我的要求，我当然会让你归队，下星期之后，校队要在一中足球场进行集训，你来报到吧！”

袁西提准许袁东帅回校队训练，袁东帅欢呼一声，立马做了一个庆祝进球的动作。

阿依古丽这时微笑着说道：“东帅，不要太得意了，你这样的成绩也不算好成绩。”

袁东帅大声道：“阿妈，你可不要打击我啊！

这可是我出生以来最好的成绩了！”

阿依古丽没有反驳袁东帅，只是微笑着点点头，然后就拿起菜篮去买菜了。

就这样，袁东帅提高成绩后，在家里愉快的度过了一周的时间，阿依古丽每日都会给袁东帅做好吃的，袁西提也不再对袁东帅冷言冷语，而且还指导袁东帅训练力量。

一周之后，是校队暑假集训的时间，袁东帅背着运动包乘车来到了一中，再走到了一中足球场。

袁东帅来到足球场的时候，足球场一个人都没有，袁东帅只好自己开始热身，开始练习盘带，开始练习射门。

袁东帅练习了一个小时之后，校队的队员才6续来到足球场，他们来到足球场之后，现了袁东帅，都有些诧异，因为袁东帅已经大半个学期没有来校队参加训练了，这次集训，他突然出现，让所有人都不明白怎么回事儿。

不过他们很快明白了，当校队的队员到齐之后，袁西提也从办公室出来了，他开始了集训前的讲话：“今年校队已经有十人离队，离队的队员大部分是曾经的队员，所以明年的锦标赛开始之前，我将重新选择队员，你们都有机会，不过你们要有所提高才行，所以我才安排了暑假为期一个月的集训，让你们各方面的能力都要有所提高。

在正式训练之前，我们所有队员应该欢迎袁东帅归队，他之前因为一些原因暂时没有参加校队的训练，不过他已经努力改变，得到我的认可，所以我才允许他再次回归校队。”

袁西提说完，当先鼓起了掌，校队队员自然也鼓起了掌，不过除了阿里木和洪八仁之外，大部分校队队员不是真心欢迎袁东帅归队，但袁东帅不在乎，他在乎的是要进入18人大名单，进入校队的阵容。

所以开始训练之后袁东帅十分拼命，让其他队员有一种胆战心惊的感觉，他们生怕袁东帅一不留神伤了他自己或是伤了其他人，这让袁西提不得不把袁东帅单独叫出来，让袁东帅一个人单独训练。

袁西提给袁东帅安排的训练内容很简单，就是要求袁东帅沿着足球场的边路进行3o米的折返跑。

袁东帅不在意被单独安排出去训练，他开始一组十次的折返跑了，他跑得很卖力，用的全是冲刺的度，要是力气用完了，他就开始嗷嗷直叫，给自己打气，拼了命也要完成一组十次的折返跑。

袁东帅每跑完一组折返跑，休息五分钟让体力恢复之后，立马爬起来再次开始折返跑。