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第25章 第二十五章（第3页）

在选训队小队员们在雪坡上滑潇洒恣意，帅气腾空挪移时候，他们就不停在原地练下蹲，连直跳，练左□□斜控制板。

路未方半路跑过来笑嘻嘻地问“无聊吗？”

程文海和石河点头，目光落在余乐脸上，余乐也点头，最后他看向白一鸣，白一鸣被看着迟疑了一下，点头。

路未方眉梢扬了一下，继而说道“这样基础训练以后还多着呢，和你们在那边不一样，那边儿训练就是培养你们兴趣。

实在失望，坚持不下去，你们也可以回去。”

柴明在身后眉心狠狠一夹，把路未方给踹到了一边儿，叱喝“滚回去。”

路未方嘻嘻哈哈地笑着，转身走了。

柴明再转头，看向余乐他们，开始“上发条”

，“你们都是老队员，以前做过基础训练也不少，更应该明白基础重要性，坚持不下来，也给我坚持！”

这就是……想走也不能走呗。

早就领教过柴明专治du裁余乐表示，呵，这话还真是你能说。

不过柴明说正确。

余乐作为前跳水全国第三名表示，基础真是重中之重。

他就是因为能吃苦，小时候基础就打特别好，其他孩子因为疲惫和疼痛逃避训练时候，他都能统统忍下来，因而由基础垫定成绩，才会让他以一个天赋不怎么样运动员，成为国家跳水队主力。

如今，不过是重来一次。

哪怕枯燥无聊，哪怕双腿颤抖，他都会让自己动作必须正确标准。

这是一个横向对比。

余乐坚韧和努力是看得出优秀，即便是目前发展潜力最好白一鸣都不如他够坚持。

柴明看在心里点头。

无论任何运动，能够在全国排名前三名，运动员绝对付出过，而付出向来有回报。

训练结束还有半个小时时候，柴明让他们上了一次缓坡，长时间基础训练到了验证时候，有没有练进去，滑两次就知道了。

平滑跳。

小跳台跳。

都在京城集训队时候练过，但到了这里再次重复，柴明亲自教导下，就显得苛刻到吹毛瑕疵。

下蹲角度不对，要喊停。

跳起来肩膀晃动，要喊停。

上跳台伸展度不够，更是要喊停。

别说余乐他们这三个入门级新手，就是白一鸣也被训过几次，但他修正下来也是最快。

没有激情，没有兴奋，也没有战栗。

一下午时间，就是这样在枯燥乏味训练中过去。

他们甚至都没有离开过新手区坡面。

这种基础训练是真熬人，程文海叹气“好累，什么时候可以滑起来。”

余乐看他一眼，问“晚上想加训吗？”

程文海瞬间头大“不要吧……”

事实证明，想加训也做不到。

训练中心晚上六点关门，没有车送他们回宿舍，要想加训，就得自己找车回去，票价十元，也不便宜了。