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第四十章 静心（第1页）

陆伟忠除了对练拳感兴趣之外，对站桩其实兴趣一般。

只是每次和储老师练习的时候，都被要求先站上半小时到一小时的混元桩。

混元桩的要领说起来并不复杂：自然站立，两脚分开与肩同宽，双腿微曲，双手平举，手心向内，环抱胸前。

储老师给了一个很形象的解释：你带着王雪梅去挤地铁，你双手向内环抱护住她，同时又不能让外面的人挤到她。

所以向内向外的力要圆，要均衡。

有一个地方凸了或者瘪了，你这个动作就失败了。

同时，一定要把气贯注脚底，这样才能用整个身体的力量站稳。

（作者泰山雾雨注：这段是道听途说来的，仅供情节使用，请勿轻易模仿。

要练功请找专业人士。

）

“可是我一想象着要护着人，就开始有些心猿意马了。”

陆伟忠说道。

“没错，所以站桩不要有执念，身体精神都要放松，不偏不倚才能支撑八面，对身和心都一样。”

储老师说道，“摒除杂念非常重要。

对于练气、修行之类的东西，我也不准备给你讲太多。

你现在还是以打基础为主，讲太多了反而不好。

你就记得，做事情一定要专心，练拳、站桩也一样。

所以练习的时候，最好把手机什么的都静音，以免受到打扰。”

陆伟忠想想，自己确实有看手机的习惯。

过一段时间就要拿起来看看。

再者，要是王雪梅召唤之下，你迟迟不回应，这事儿就严重了。

网上有一个笑话是这么说的：对于恋爱男女来讲，女生看到男友的十个未接来电，笑笑继续逛街；男生看到女友的一个未接来电，心想：“死定了。”

陆伟忠同学就有一点“惧内”

的倾向。

但是老师的话也是非常重要的。

好在这几天王雪梅回老家看望奶奶，也不怎么有时间跟他联系。

这天晚上，陆伟忠刚刚准备站桩的时候，手机响了起来。

陆伟忠看了一眼，赶忙接了起来：“喂……”

“我回来了。”

电话里传来王雪梅疲惫的声音。

“你在哪儿？我去接你。”

“不用了，我已经回到宿舍。”

陆伟忠还想再问，就听见电话挂断，里面只剩下短促的“嘟嘟嘟”

声音。

怎么了这是？

陆伟忠心里没底，又回拨过去：“怎么了雪梅？奶奶身体怎么样？”