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第二十七章 刻苦训练（第3页）

这就是第一个训练，对耐力的训练。

亚当在训练中，不断尝试超越自己的极限。

细胞的潜能当然也就在不断地超越中激发出来了。

要掌握高速格斗术，对瞬时爆发力与快速收力的要求就非常高。

速度越快，动量越大，最终施加到物体上的冲击力也就越高。

所以拥有超级速度的人，实际上也就相当于拥有了一种另类的超级力量。

如果亚当没有记错的话，闪电侠在神速力加持下一拳爆星是没有问题的。

而亚当本身就拥有不俗的力量，如果能把超级速度与力量完美结合，则发挥的威力也就会更大。

而要短时达到很快的速度，和要瞬间打出超级力量，都需要爆发力。

所以这两实际上是同一的。

当然，对超级速度而言，还有着对力场掌控的要求。

而要练爆发力，最简单的其实就是负重。

亚当在两手上各添加了十万吨的负重，当然是在特殊的虚拟空间内。

这个负重是特殊的，直接按比例施加在他的手上的。

之前亚当在虚拟空间，只是纯意识进入，如果在虚拟空间受伤或者被打死，对现实也不会有影响。

那主要就是练技巧和测试身体强度。

但像现在要练爆发力，就得在不同的虚拟空间内。

要让身体在虚拟空间内做的运动等，也会反馈到现实的身体上，这样才能练得到。

当然，本身还是虚拟技术，所以很省场地。

若如此，也就更有风险。

甚至会有死去的风险。

但全程，一直有“阿尔法”

在认真保驾护航。

亚当也设了机制，如果身体受伤到什么情况等，会立即把他退出来。

10万吨，算是现在比较接近亚当极限力量的一个数字。

直接上来就这么大，当然是为了更快激发出自己身体里的潜能。

亚当开始了艰苦训练，先是不断逼出自己的潜能，先尝试把手在负重情况下抬起来，稳住。

之后再开始在负重的情况下快速出拳，把爆发力练起来。

随着亚当不断超越极限，他施加在手臂上的力量也是越来越大的。

身体的其它部位也是如此，如腿部。

而且负重是智能的，根据不同技巧的施展，着重点会不一样。

当然，亚当也要在丢掉负重的正常情况下不断超越自己的极限。

过程中，阿尔法会记录下出拳的速度和瞬间爆发力。

还有其它的技巧，比如肘击等，也是同样的训练方法。