手机浏览器扫描二维码访问
舞蹈班大约有二十人,男女比例严重失调,男生只有五个,邱启迪把人分成两组,第一组是跟他学了一段时间,有一定舞蹈基础的,邱启迪让他们自己先练功,就来到夏暖阳所在的第二组。
这一组都是刚报名,没什么舞蹈基础的,一共八个人,今天的第一项任务是压腿,也就是拉韧带。
“腿部关节直立,脚背向外打开绷直,上半身要保持直立,像这样,明白了吗?”
邱启迪一边做动作一边讲解“压到上半身和腿部之间没有缝隙才算合格。
好了,下面大家按照我刚才教的做。”
夏暖阳因为年纪小,再加上空间的调理,身体柔韧度很好,很容易就做到他的要求,邱启迪看到夏暖阳的表现满意的点点头,继续指导其他同学。
两个小时的时间就在压腿、压肩这样枯燥的练习中过去了。
下课的时候,邱启迪叫住夏暖阳,问道:“星期三下午有时间吗?”
d市小学每个星期三下午是放假的,夏暖阳点点头,邱启迪继续说,“你星期三下午也过来练习吧,初级班的进度不适合你,多练习一段时间,到时候和第一组的同学一起上课。”
夏暖阳点头答应,两人收拾好东西出门,走到大门口发现秦峥正站在那里,肩膀上站着小白,看到她出来,小白立刻窜到她怀里撒娇,夏暖阳揉了揉小白的头,看向秦峥好奇道:“你怎么来了?”
“阿姨不放心你自己回去,正好我没什么事就来接你了。”
说着从包里拿出一瓶果汁递给夏暖阳,又问她饿不饿,包里还有吃的之类的,对站在一旁的邱启迪好像没看见一样。
邱启迪也不在意,意味深长的看了秦峥一眼,对一旁一手果汁一手点心吃的开心的夏暖阳说:“你要知道学舞的人最重要的就是保持身材,虽然你年纪还小,不过再这么吃下去的话……。”
剩下的话虽然没说出口,但扫向夏暖阳的眼神分明是在说你再吃下去就快成小猪了。
夏暖阳低头看看自己圆滚滚的小肚子,伸出胖乎乎的小手,又摸了摸圆润的脸蛋,嘴里的点心吐也不是咽也不是,一脸的纠结。
她确实没有过控制饮食的想法,仗着年纪小想吃什么就吃什么,就算吃胖了以后再减也来得及,可听了邱启迪的话,夏暖阳不得不反思自己是不是吃的太多了。
看着脸皱成包子样的夏暖阳,秦峥狠狠的瞪了邱启迪一眼,赶紧开口安慰,“别听他的,不吃东西怎么长个,难道你想长成像武大郎一样的三寸丁?再说你每天都跑步,还要跳舞,吃的再多也消化掉了,不会胖的。”
听了秦峥的话,夏暖阳心里舒服了些,不吃饭的话怎么长个?不吃饭的话怎么有力气跑步、跳舞?最关键的是不吃饭的话怎么有力气减肥啊?想到这也不纠结了,飞了个白眼给邱启迪,“邱老师你不是嫉妒我吧?我可以吃这么多好吃的,你却要保持身材只能看着。
“装模作样的叹了口气,“啧啧,真可怜,怪不得我妈妈请你去家里吃饭你不答应呢。”
邱启迪没想到给别人挖坑却把自己埋了,阴森森的说:“夏大小姐真是聪明,连我嫉妒你都被你发现了,这么聪明,看来下次的课我们可以学些……”
“那个,邱老师,时间不早了,我们先回去了,不然家里该着急了,再见啊。”
夏暖阳看到邱启迪的表情就知道不好,不等他说完就急急打断,拉着秦峥就跑,生怕他想出什么奇怪的办法对付自己。
邱启迪看着二人的背影,笑了笑,拿着包向家里走去。
一个原本普通的少年,一次偶然的机会,一块修真的玉牌,一条为了成仙的官道求索之路,学习,生活。恋爱!修真?没有任何东西能阻挡这个全能者一般的少年,这就是地球最后一个修真者,叱咤官场的纵生...
文化是什么,是一个民族传承的依靠,是一个民族赖以生存的血脉。生逢乱世,异族入侵,且看大明最后一个进士如果力挽狂澜,拯救最后的汉人传承。...
意外觉醒了一个无所不能的超级系统,可以得到任何想要的东西,无论是武术画技动漫技能未来科技产品末日药剂异能,甚至连修真法诀都可以获得。而且令他意外的是,通过这个系统他能够穿越任何位面,更能够把位面的美女和各种各样的魔兽灵兽妖兽带回到地球。与武道中人战斗与异能者战斗与魔兽战斗,进入一个热血的世界。拥有这个系统后无数的美女蜂拥而至,逍遥于世。点燃你沉睡在血液里的激情,让你领了战斗的热血!(ps本书为后宫文,但是绝不种马,各位大大如果喜欢看的话就看,不喜欢的就右上角,这种事情没法强求,就算大神也有人喜欢有人不喜欢,何况忧郁这样一个粉嫩的新人。)...
她是天生尤物,被选中送上陌生男人的床,一夜强欢,事后她落荒而逃。N年后,她带着宝宝初入职场,雨夜险些被强暴,被他救起。一见钟情,再见倾心,他对她穷追不舍,终于抱得美人归。云雨过后的床上,她环住他的腰,认真问他,你会爱我多久?一辈子!他信誓旦旦保证,眼里满是宠溺。可当残酷事实摆在面前,他毅然弃她不故,原来你这么不干净!当初的担心被证实,她笑的惨烈,如果不能坚持爱下去,何必要开始?既然不在乎我的心,何必千方百计得到它?...
quot她失恋后莫名其妙爬上他的床,一夜之后,他勾唇浅笑,我来对你负责!然后,他一次次霸道闯入她的生活,她渐渐丢了心,弃械投降熟料,坊间流言四起,叶少弃了新欢重回旧爱怀抱叶太太恼羞成怒,开车差点撞死两度情敌多年后,她刑满出狱,成为江城首屈一指的交际花。她游走于各路男人之间,却独独不屑给他一个眼神。他却日渐浓宠,恨不能天上地下将最好的全给了她。她醉眼朦胧时与人低语浅笑,叶少啊,大抵就是传说中的犯贱!可他恍如未闻,只将她拦腰抱起,嗓音中能掐出一把深情的柔,乖,我们回家!quot...
王者荣耀玄幻类苏醒了,猎杀时刻!刀光剑影,极致操作,这是一个具有王者荣耀系统的少年走上巅峰的故事。比防御,比魔法,比攻击,比速度,比全能,来,我让你三里地!...