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根据维塞尔的解释,这种动作可以有效的帮助沈晶锻炼他臀部以及脚踝处的肌肉,帮助他在日后的比赛中更有效的通过身体去控制足球。
当然,脚踝处肌肉的加强,也可以让沈晶的脚踝的到更好的保护,降低他受伤的可能性。
只是...这种动作非常累。
练的汗如雨下,浑身肌肉酸疼的沈晶,几乎已经快忘了...自己到底练了多久,深蹲了多少下了。
看到沈晶的动作幅度在变慢,维塞尔其实也知道沈晶的体能或许已经到了极限,但...赛季前的集训为的,不就是巩固队员的体能储备,并且增强身体素质的么?
在给沈晶制定单独训练计划的时候,汉斯.维塞尔其实就已经想好了,哪怕沈晶的体能过关了,他也会利用力量加练的机会,进一步增强沈晶的体能储备。
于是...当看到沈晶稍有放松后,汉斯的皮鞭又一次挥舞了起来:“加速加速!
!
沈晶,将它举起来!
证明给我看,你是个男人,而不是姑娘!
!
!”
…………
“感觉如何?”
晚上训练结束,回到房间里的时候,德布劳内问躺在床上一动不动的沈晶。
“生不如死!”
沈晶的回答很简明扼要,如果不是稍微有了点力气,否则的话他恐怕连话都不愿意说。
“去年...包括前年,我都是这样度过赛季前集训的。”
感觉有点累,德布劳内也躺倒了自己的床上。
“什么?你已经被折磨了两年了?”
听到德布劳内的话,沈晶先是一愣,然后坐起身惊讶的看着金发少年。
“对...两年,如果不是之前再前一年,我被U17国家队抽调去了,恐怕就是连续三年了。”
德布劳内无奈的点了点头,其实他这两天也不好过,沈晶是被抓着练身体,而德布劳内则是被单独抓了在练其他东西,只是相比沈晶来说,没那么那么累而已。
“我现在感觉...有点同情你了,凯文。
你居然能坚持的下来!”
重新躺回床上,沈晶又不想动了。
“沈...你想过没有,就算我们有点踢球的天赋,但如果我们不付出足够的努力,我们又凭什么去得到我们想要的东西?”
躺在床上的德布劳内,眼睛愣愣的看着窗外的星空,然后突然开始给沈晶煲起了心灵鸡汤。
“我一直在想...如果哪天,我们离开了亨克,没人再这样盯着我们训练了,我们会不会和那些曾经被寄予过希望但最终却沦为平凡的家伙一样,最终变成一个场上可有可无,场下无人问津的家伙。”
“沈...你在听吗?”
“沈...沈晶?嗨,小伙子...你睡着了?”
没等鸡汤煲好沈晶就已经睡着了。
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