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第5章 幸福其实就掌握在自己手中（第1页）

2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”

。

“国际幸福日”

的确立是人类文明的一大进步，它明晰了“幸福”

是“人类共有的精神家园”

。

人这一生，孜孜不倦地追求，其最终目的就是要得到幸福。

“幸福的人群在生活的各种层面上都非常成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。”

这是积极心理学家桑娅·吕波密斯基等人通过多项研究得出的结论。

为什么会出现这样的结果呢？我们先来看一个故事。

有一位年轻人，不管做什么事，都是以失败告终，幸福感离他真的太遥远了。

他觉得老天爷对他太不公平了，觉得自己实在是太倒霉了，于是他跑去一座很有名的山上，找了一个道行很深的禅师，询问他自己的“好运”

什么时候到来，自己的幸福到底在哪里。

“大师，世界上真有命运之说吗？”

“是的。”

禅师轻轻地回答。

“那我这二十多年来，一直都不顺利，是不是过了三十岁之后，好运就会来了呢？就会感觉到幸福了呢？”

禅师让年轻人伸出左手，他指着年轻人掌心的几条纹路告诉他：“这条是爱情线，这条是事业线，这条是生命线。”

年轻人点点头。

禅师让年轻人将手握起，问他：“你手里握着的是什么线？”

“爱情线、事业线和生命线啊！”

年轻人很干脆地答道。

禅师笑了笑，不再说什么，摆摆手示意他离开。

哈佛大学社会心理学家吉尔伯特认为：我们的幸福掌握在自己手中，人们应当理智地购买幸福，提升自己的“幸福基础值”

。

幸福一直都掌握在自己手里，只是年轻人他自己不知道而已。

有人说，人们制订的所有目标的终点，都是幸福的彼岸。

其实，人们每一天都走在幸福的路上，幸福没有终点，每一天所做的事也都会是幸福的，只是你没有感觉到而已。

平顺的人生是不存在的。

这位年轻人只看到自己的不顺利，没有看到这些不顺给他积累了经验教训，他不知道“失败乃成功之母”

。

“幸福基础值”