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这个功法作筑基功修炼时,可保持站桩之姿式,两脚趾抓地,关键法诀是吸气时由会**向上提缩,似气由会阴吸入一般挤到肚脐间,前收生殖器,后缩***就跟憋大小便一样。”
“然后将口水慢慢往下咽,送入肚脐间,把刚刚吸的气以肚脐为中心下提上压,闭气半分钟,必要时可配合双手握拳敲击后腰和前腹,将气震通骨髓。
然后全身放松,恢复腹式呼吸。
如此反复练习,平常小便时亦提肛、咬紧牙关保持此姿式至小便结束。
其法诀有紧张用力者,有轻提轻咽者,有连续做功者,有中间停顿者,皆可随机妙用。”
说罢师父开始让我扎马步,然后说让我弄点口水,咽下去要有声,然后按照刚刚他说的来。
“师父,大腿肌肉就特别特别酸,坚持不住了。”
我实在没那么多体力,没几分钟,就坚持不住了。
“小康。
过来坐,我跟你说点事情。”
师父指了指前面的空地。
我便做了过去。
“刚刚师父教你的这十六锭金诀,你要一直坚持,随时随地,知道吗?”
我看着师父,点了点头,唐僧历尽千辛万苦才成佛。
我明白,世界上没有不付出,就有回报的事情。
“师父今天就要走了,你要好好上学,好好学文化课。
没有我看着,你不能中断练习,来,这是师父临走送你的礼物。”
师父摸了摸我脑袋,掏出来一本书。
师父要走?刚刚建立起来的感情,就要离开,我有些不舍。
结果老头子一句话弄的我心想,赶紧走,有多远走多远!
师父说的是:“小康,这本道德经,在不耽误你文化课的情况下,你小学毕业之前,要抄一千五百遍,少一遍,我就让你后悔好几年,你信我有这个能耐不?”
说完这猥琐老头还很邪恶的笑了笑!
一千五百遍?这么厚?五年?一年才三百多天,这不是每天抄一本书的节奏啊。
我的天呢!
“师父,抄到死可以,但是你要告诉我,为什么。”
我很不理解。
这本书能抄出一个花来?
“你盖房子,也要把地基打好吧?有时候盖楼三年,只是打地基就要耗去两年。
你明白的基础的重要性吗?”
师父举了个例子问我。
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